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Danse libre
et expression authentique
à Lyon

Etre bien dans sa peau
Se révéler par sa propre danse 

Se sentir plus libre dans son corps, son coeur et son esprit, grâce à des séances de danse et d'expression authentique. Un espace-temps particulier et safe pour s'écouter,

lâcher des tensions, des contraintes, déconstruire des postures pesantes, des pensées limitantes...

S'harmoniser par sa propre danse.

Danse libre avec Magdalena Laval

Une exploration profonde de toi-même à travers le langage du mouvement, inspiré de différentes approches (danse contemporaine, danse-thérapie, mouvement authentique, yoga, arts de la scène ) pour une exploration sensible, puissante, créative et personnelle. Il n'y a pas de chorégraphie ou de mouvements prédéfinis. L'objectif est de laisser émerger ta propre danse en créant un dialogue intime entre ton monde intérieur et l'extérieur.

​Mon rôle est de t'accompagner, de soutenir l'expérience du groupe et de garantir un cadre inspirant et sécurisant. Je te guide à travers divers paysages pour inspirer ton voyage et t'encourager à explorer ce qui résonne, ce qui résiste, ce qui s'éveille , ce qui est présent en toi, tout simplement. Ensuite, je t'invite à libérer, exprimer, créer, transformer ou sublimer ces ressentis ou ses images à travers un geste créatif.

Pourquoi danser?

Pour habiter pleinement son corps, vivre ses émotions, dynamiser son énergie vitale,

explorer sa place dans le monde, exprimer sa sensibilité et sa créativité, découvrir différentes facettes de soi...

S'aligner et se mettre en mouvement pour déployer une vie sensible, affirmée et créative, 

en restant fidèle à soi-même !

  PROCHAIN CYCLE D'ATELIERS DANSE LIBRE 2024-25  

Dimanches de 10h à 12h : 

8 et 22 sept 

13 oct

10 et 24 nov

​​

Ce cycle d'ateliers est une opportunité précieuse pour toi de cheminer en profondeur et d'explorer une thématique de vie, ou une qualité importante à développer en toi. Si tu souhaites découvrir la pratique, l'atelier ponctuel est une excellente première étape.

En rejoignant le cycle complet, tu bénéficieras non seulement d'un accompagnement personnalisé, mais aussi de l'énergie collective du groupe. Tu ne seras pas seule dans ce voyage; tu feras partie d'une dynamique de résonance et d'intelligence émotionnelle et collective, enrichissant ton expérience, tes relations et permettant un épanouissement partagé.

Tarifs 

  • ​séance à l'unité 30€

  • cycle complet de 5 séances 130€

Tu souhaites
aller plus loin?

Découvre  METANOÏA, un laboratoire artistique et d'exploration de soi. Un processus créatif au service

d'un processus personnel.

Liberté de mouvement

& d'expression

Equilibre émotionnel

Bien-être corporel

& psychique

Déconditionnement

résonace collective

Art, Créativité

& Conscience

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